Mura n-itheann fear fréamh sinsir riamh, ansin tá go leor ceisteanna aige: conas an leigheas míorúilteach seo a úsáid, cén dáileog is fearr is féidir, a chur i bhfeidhm roimh bhéilí nó dá éis, cad is féidir leat a chomhcheangal leis? Freagróidh oidis fréimhe sinsir na ceisteanna seo.
Má tá fear díreach ag tosú ag glacadh an fhréamh, ansin ba cheart na dáileoga íosta a úsáid, agus iad a mhéadú de réir a chéile. Meastar gurb é an iontógáil laethúil uasta ná 2 ghram fréimhe do gach kg de mheáchan coirp.
Oideas neartaithe ginearálta
An t-oideas is simplí agus is inacmhainne nach gá ullmhúchán speisialta a dhéanamh air. Moltar píosa fréimhe sinsir a chew 2 uair sa lá (is féidir leat roimh bhéilí agus ina dhiaidh sin). Mar thoradh ar an nós imeachta seo - feabhsú sláinte, cineálacha éagsúla galair a chosc, na céadfaí a spreagadh. A bhuíochas leis an oideas simplí seo, is féidir leat an grá a thabhairt ar ais go caidreamh idir fear agus bean.
Mil + sinséar = ton den scoth
Is gníomhaire tonach agus téimh é an meascán seo, a mheastar a bheith gan éifeacht. Déanfaidh an t-oideas seo achomharc do na fir sin a chomhlíonann a ndualgais ghairmiúla i limistéar oscailte, in ainneoin na n-iontas aimsire.
Próca gloine le toirt 800 g, líon 2/3 le mil leachtach. Gearr fréamh sinsir amháin i gciúbanna beaga agus measc le mil. Dún an próca go docht le clúdach agus seol chuig áit dhorcha é ar feadh 14 lá. Sa chás seo, tá sé riachtanach a chinntiú nach dtarlaíonn coipeadh. Má thosaíonn sé, ní mór duit an próca a chur leis an meascán sa chuisneoir láithreach.
Ithe 1 taespúnóg tar éis na hoibre roimh bhéilí. Ardóidh sé seo ton agus giúmar araon.
Tae fuinnimh - muirear inmharthanachta don lá ar fad
Gráta píosa beag de fhréamh sinsir agus doirt láithreach uisce bruite, seas ar feadh 3 - 5 nóiméad, ansin cuir mil agus líomóid leis chun blas a chur air. Tá deoch tonach, spreagthach fola agus deoch éifeachtúlachta méadaitheach réidh. Ba chóir a thógáil ar maidin go mbraitheann tú lán le fuinneamh an lá ar fad.
Fadhbanna potais? Úsáidimid sinséar in ionad táibléad!
Tá baint ag go leor fadhbanna leis an saol pearsanta le lag nó easpa potais. Bíonn an-phian ar fhir i gcásanna den sórt sin, go háirithe má dhéantar iad a ghéarú trí magadh a dhéanamh ar thráchtanna mná.
Cuideoidh sinséar le fear déileáil leis an bhfadhb seo. Baineadh úsáid as an bhfréamh le fada an lá chun potency a fheabhsú, agus san oirthear tagraíodh dó mar bhia fireann amháin. Anois glaonn daoine ar sinséar mar fhréamh grá. Cén tionchar a bhíonn aige ar chorp fir? Neartaíonn sé gluaiseacht na fola sna baill ghiniúna, méadaíonn testosterone, chomh maith le híogaireacht na gcriosanna erogenous.
Má dhéanaimid comparáid idir éifeacht sinséar agus cógais choitianta, gníomhaíonn an dara ceann ag an am ceart i staid phearsanta áirithe. Os a choinne sin, ní cineál "garchabhrach" é sinséar, ach tugann sé toradh carnach den scoth (agus is tábhachtaí - cobhsaí) nuair a úsáidtear go córasach é. Tá éifeacht dhearfach ag aon oidis le sinséar ar potency.
Cabhróidh sinséar le próstatitis
Is iad na tinnis is coitianta a théann i bhfeidhm ar an gcóras genitourinary fireann ná próstatitis. Agus sa chás seo, cabhróidh leigheasanna tíre le fréamh sinsir, ar chóir iad a thógáil in éineacht le cógais. Cuireann leigheas malartach go leor oidis ar fáil chun próstatitis a chóireáil.
- Measc luibh balm líomóide mionghearrtha tirim, duilleoga beithe, peirsil chatach agus caora aitil. Glac na comhábhair i gcodanna cothroma agus doirt an meascán le 600 ml d’uisce sinsir te, fág ar feadh 2 - 2. 5 uair an chloig é. Tóg 200 ml roimh bhéilí.
- Doirt 100 g de fhréamh sinsir grátáilte le vodca nó alcól (300 ml), ansin seas in áit dhorcha ar feadh 14 lá. Tóg 8-10 titeann roimh bhéilí (ná sáraigh an dáileog! ) Tincture 2 - 3 huaire sa lá roimh bhéilí.
- Is nós imeachta éifeachtach cóireála iad micrea-scagairí a úsáideann ola sinsir.
- Gearr fréamh sinsir úr i slisníní tanaí, clúdaigh le salann iad, ansin doirt uisce fiuchta os a chionn. Tar éis 6 - 8 uair an chloig, taosc an t-uisce, agus cuir fíon dearg leis an bhfínéagar sinséar, siúcra agus ríse chun blas a chur air. Tá an fhréamh sinsir picilte réidh agus is féidir é a chur le miasa éagsúla.
1 Airíonna úsáideacha agus comhdhéanamh
Tá vitimíní agus mianraí ríthábhachtach i gcomhdhéanamh sinséar, tá caiféin, oleic, linóleic, niacin, cinol, béite-carotéin, srl. Seo a leanas éifeacht dhearfach na fréimhe ar chorp an duine:
| Substaintí | Airíonna |
| Aimínaigéid | Ní féidir aimínaigéid a tháirgeadh sa chorp. Déanann duine a soláthar bia a athlánú, sa chás seo - sinséar. Cuidíonn substaintí le próitéiní a fhoirmiú, rud nach féidir leis an gcomhlacht feidhmiú de ghnáth. Is neuromoderators iad aimínaigéid a tharchuireann impulses chuig endings nerve, rud a chabhraíonn ní amháin le potency, ach a neartaíonn an riocht ginearálta freisin |
| Aigéid orgánacha | Le heaspa aigéid orgánacha, cuirtear isteach ar chothú cealla, ní féidir leis an gcóras imdhíonachta déileáil le víris agus baictéir. Stopann an corp próisis ocsaídiúcháin, ní dhéantar tocsainí agus tocsainí a eisfhearadh. Mar gheall air seo, ní fheidhmíonn na córais cardashoithíoch agus genitourinary ag an leibhéal ceart. |
| Vitimín C. | Cuidíonn sé le cealla nua a fhoirmiú, cuireann sé cosc ar víris agus baictéir phataigineacha a iontráil sa chorp. I bhfear, cuireann sé táirgeadh sperm, testosterone chun cinn |
| Vitimín A. | Déanann Vitimín A struchtúir cheallacha a athshlánú, gníomhaíonn sé ar radacacha. Laghdaíonn sé an baol go bhforbróidh sé neoplasmaí urchóideacha. Cuidíonn sé le hobair an chórais cardashoithíoch, a bhfuil éifeacht tairbhiúil aige ar fheidhmeanna an chórais atáirgthe fireann |
| Vitimín D. | Cuidíonn vitimín D le táirgeadh fuinnimh. Feabhsaíonn sé meitibileacht charbóin, díscaoileann plaiceanna colaistéaróil, cuireann sé táirgeadh hormóin agus einsímí chun cinn, neartaíonn sé naisc néaróg |
| Potaisiam | Cuireann sé seoladh impulses nerve chun cinn, sáithíonn sé an corp le hocsaigin agus déanann sé gnáthbhrú a athbhunú. Neartaíonn potaisiam an córas imdhíonachta, glacann sé páirt i dtáirgeadh inslin, agus ar an gcaoi sin cosc a chur ar fhorbairt diaibéiteas. Cuidíonn sé le héifeacht vitimín A ar an gcorp a fheabhsú, rud a chabhraíonn le hathchóiriú fheidhm erectile i bhfear |
| Iarann | Glacann sé páirt i meitibileacht ocsaigine. Tá iarann mar chuid de haemaglóibin, einsímí agus próitéiní. Feabhsaíonn sé seoladh néaróg, cuireann sé fás agus forbairt struchtúir chun cinn |
| Maignéisiam | Is é maignéisiam príomhábhar struchtúrtha an chnámharlaigh agus na cnáimhe, cuireann sé cosc ar fhorbairt neoplasmaí urchóideacha sna duáin. Cuidíonn sé le sintéis ATP, spreagann sé fuinneamh an duine. Glacann sé páirt i dtáirgeadh níos mó ná 200 einsím. Tá éifeachtaí frith-éidéime agus frith-athlastacha aige, cuidíonn sé leis an gcóras cardashoithíoch |
| Fosfar | Cuidíonn sé le fíochán cnámh a neartú. Feabhsaíonn sé feidhm na hinchinne, tá sé freagrach as foirmiú núicléatídí, imoibrithe meitibileach. Tugann fosfar ton agus fuinneamh d’fhíochán matáin |
| Sóidiam | Cuidíonn sóidiam le cothromaíocht uisce agus leictrilít a athbhunú. Táirgeann sú gastric |
Cuidíonn an fhréamh le potency a bhunú i bhfear. A bhuíochas le staidéir iomadúla, tá sé cruthaithe ag dochtúirí go bhfuil na hairíonna tairbhiúla seo a leanas ag an bplanda:
- Feabhsaíonn sé scaipeadh fola sa pelvis beag.
- Athchóiriú a chur ar ais.
- Cuidíonn sé le cóireáil adenoma, próstatitis, impotence.
- Méadaíonn testosterone.
- Méadaíonn dúil gnéasach.
Má úsáideann tú sinséar go tréimhsiúil, ansin ní féidir torthaí dearfacha a bhaint amach. Chun feidhm erectile a athbhunú, éilítear an gléasra a chur leis an mbiachlár laethúil. Mura ndéantar sáruithe ar a úsáid, cuirfear deireadh le fadhbanna gnéis i gceann 20 lá ar an meán. Tá baint ag na tairbhí le carnadh substaintí riachtanacha, mianraí, aimínaigéid sa chorp.
Mar gheall ar a chomhdhéanamh, tá éifeacht dhearfach ag sinséar ar shláinte na bhfear:
- Tonnú.
- Faoiseamh pian.
- Antispasmodic.
- Spreagúil.
Chomh maith leis sin, tá éifeacht cneasaithe ag an bhfréamh:
- Cosc ar fhorbairt taiscí colaistéaróil.
- Feabhsaíonn sé feidhmiú an chonair gastrointestinal.
- Neartaíonn potency.
- Cuidíonn le hangovers.
- Feabhsaíonn cuimhne.
Cén fáth go bhfuil sinséar dona d’fhir?
Tá sinséar d’fhir úsáideach sa mhéid is go bhfuil sé in ann feidhm ghnéasach a athbhunú agus potency a fheabhsú. Sula nglacfaidh tú an táirge seo, áfach, ba cheart duit a chinntiú nach bhfuil aon riochtaí míochaine bunúsacha ort. Chuige sin, is fearr dul faoi scrúdú leighis d’fhonn paiteolaíochtaí nó neamhrialtachtaí féideartha in obair orgán agus córas inmheánach a aithint go tráthúil.
Cén fáth go bhfuil sinséar dona d’fhir? Ar dtús báire, ba chóir a thabhairt faoi deara go bhféadfadh breoiteacht ainsealach cur leis an táirge seo go minic i gcainníochtaí móra. Dá bhrí sin, moltar an cheist maidir lena chur leis an aiste bia a phlé le speisialtóir míochaine, go háirithe má tá fadhbanna agat cheana féin leis an gconair gastrointestinal (tá sé cruthaithe go dtéann sinséar i bhfeidhm go hionsaitheach ar an mhúcóis gastrach). Féadfaidh fo-iarsmaí ó úsáid an spíosra seo tarlú i 50% de na cásanna mura ndearna tú triail air riamh cheana.
I measc na bpríomh-contraindications tá:
- próisis athlastacha, in éineacht le hardú teochta;
- galair an bholg agus na n-inní (gastritis, aigéadacht, duodenitis, srl. );
- clocha duáin a bheith i láthair;
- ulcer gastrointestinal;
- próisis meall agus polyps;
- mífheidhmeanna an mhiocairdiam;
- cioróis an ae;
- heipitíteas;
- cholelithiasis;
- Hipirtheannas;
- frithghníomhartha ailléirgeacha.
Níl sé inmhianaithe sinséar a chur leis an aiste bia má tá aon chógas forordaithe ag an dochtúir, mar is féidir leis an bplanda seo a n-éifeacht a fheabhsú. Ní mholtar freisin an spíosra seo a thógáil le haghaidh fuiliú agus hemorrhoids, mar gheall arní fhéadfaidh sé ach luas an tsreabha fola a mhéadú agus, dá réir sin, fuiliú agus meath níos mó a chur faoi deara. Níor chóir duit tae sinsir a ól má bhí taom croí nó stróc ort roimhe seo, nó má bhí riochtaí cosúla ort.
3 oideas
Tá sinséar úsáideach do mhná freisin. Maidir le fir, tá na roghanna seo a leanas maidir le miasa le fréamh plandaí chun sláinte a chur chun cinn oiriúnach dóibh:
- Tá blas spíosrach agus pungent ar an táirge amh. Tá dath bándearg ar an bhfréamh le dromchla réidh agus tá boladh líomóide air.
- Úsáidtear sinséar picilte in ealaín oirthearach. Coinníonn an teicneolaíocht chun an táirge custard a ullmhú a bhlas agus a cháilíochtaí míochaine. Cuireann airíonna antiseptic na fréimhe le scriosadh orgánaigh phataigineacha, helminths i bhfeoil agus in iasc nach ndearnadh cóireáil teasa orthu. Chun sinséar picilte a ullmhú, beidh na táirgí seo a leanas ag teastáil uait: fínéagar ríse - 100 g, salann - 4 tsp, siúcra - 90 g. Gearr 40 g den fhréamh i bplátaí beaga i miasa ceirmeacha, tabhair na comhábhair thuas chun boil agus doirt iad thar an bplanda. Seas ar feadh 8 uair an chloig, agus ina dhiaidh sin tá an fhréamh réidh le haghaidh inslithe.
- Coinníonn sinséar triomaithe a airíonna míochaine go léir, ach níl a bhlas agus a bholadh chomh soiléir ná sinséar amh. Is féidir táirge den sórt sin a stóráil ar feadh i bhfad. Chun an fhréamh a thriomú i gceart, ní mór duit planda fada a thógáil le dromchla réidh, mar go bhfuil níos mó cothaithigh agus riandúile ann. Ar mhaithe le húsáid éasca, is féidir sinséar a chur i bpúdar.
Chun púdar sinsir a ullmhú, ba cheart duit cloí leis an algartam gníomhartha seo a leanas:
- craiceann an fhréamh, bain an craiceann le sraith tanaí, ós rud é go bhfuil méid ollmhór cothaithigh ann;
- gearrtha i bpíosaí beaga;
- pár a chur ar bhileog bácála agus na slisní a phacáil;
- tirim ar feadh 2 uair ag teocht +50 céim;
- ansin an teocht a mhéadú 15 céim;
- an oigheann a oscailt ionas go mbeidh an iomarca uisce ag galú;
- má tá an peitil brittle, ní lúbann sé, ansin tá an triomú thart.
Sinséar picilte
Tháinig eolaithe ar an gconclúid go bhfuil go leor oidis ann a chuidíonn le cóireáil neamhoird potency i bhfear. Roghnaíonn an dochtúir iad bunaithe ar riocht ginearálta an othair, tréithe aonair a choirp. Táirgí éifeachtacha bunaithe ar sinséar:
- Chun an brat a ullmhú, ní mór duit spúnóg de sinséar mionghearrtha a mheascadh le slice líomóide agus uisce fiuchta a dhoirteadh air. Glac fuar i sips beaga.
- Chun an táirge a ullmhú, meileann an fhréamh i gloine uisce. Lig sé brew ar feadh leath uair an chloig. Tar éis fuaraithe, cuirtear mil agus líomóid leis. Cuir gloine amháin an deoch i bhfeidhm gach lá.
- Chun an t-oideas a ullmhú, ní mór duit mil, líomóid agus sinséar a thógáil sa chóimheas céanna, thermos a chur isteach agus uisce fiuchta a dhoirteadh. Ba chóir tae sinsir a ól go laethúil.
- Measc 200 g de mil i sáspan, 1 tbsp. l. sinséar mionghearrtha, brew thar teas íseal, gan fiuchadh. Nuair a bhíonn boladh tréith le feiceáil, múchtar an dóire.
- Tincture. Le hullmhú, ní mór duit 800 g de fhréamh agus 1 lítear alcóil nó vodca a thógáil. Meilt an sinséar agus doirt isteach i mias gloine nó ceirmeach, cuir alcól leis agus cuir in áit dorcha agus te é ar feadh 14 lá. Úsáid 1 tsp. 20-40 nóiméad roimh bhéilí gach lá.
- Neantóg. Chun potency a mhéadú, éilítear 0. 5 lítear d’fhíon fíonchaor a mheascadh le 20 g de shíolta líontán agus seasamh ar feadh 7 lá in áit te gan solas díreach. Tar éis seachtaine, brú an insileadh, cuir sinséar le blas sula n-úsáidtear é agus ól leath gloine go laethúil.
Sula dtosaíonn tú ar chóireáil, is fiú cuairt a thabhairt ar dhochtúir le haghaidh comhairliúcháin. I gcás dysfunction erectile, próstatitis agus galair eile, ní úsáidtear sinséar ach mar aidiúvach.
An féidir sinséar a úsáid le haghaidh próstatitis
Feabhsaíonn glasraí fréimhe úr nó spíosra triomaithe scaipeadh fola sna horgáin pelvic. Cuidíonn sé seo le feidhmeanna faireoga an chórais atáirgthe a normalú, cuireann sé cosc ar athlasadh, agus cuireann sé le neart.
Tá cóireáil ar phróstatitis géarmhíochaine le sinséar contrártha. Tosaíonn leigheasanna tíre, chomh maith le cógais, ag céim mhaolaithe an ghalair. Ar leithligh, úsáidtear é chun athlasadh sa fhaireog próstatach a chosc.
Déantar sinséar úr agus triomaithe a aicmiú mar aphrodisiacs. Tá sé úsáideach d’fhir le linn na tréimhse pleanála linbh, cuireann sé cosc ar fhorbairt próstatitis. Má lagaítear an tógáil, is gá go ndéanfadh andrologist é a scrúdú. Le paiteolaíochtaí, tógtar sinséar i dteannta le cóireáil drugaí.
Conas sinséar a roghnú agus a stóráil
Tá sé furasta go leor fréamh sinsir a fháil. Ba chóir go mbeadh:
- dlúth agus trom, má tá an fhréamh tirim agus ró-éadrom, ciallaíonn sé seo go bhfuil sé stóráilte ar feadh rófhada;
- cumhra - astaíonn táirge úr boladh taitneamhach láidir;
- le craiceann tanaí, slán de dhath liath éadrom gan rianta de lobhadh agus gan spotaí dorcha, déanfaidh fréamh a thosaigh ag dul in olcas dochar.
Nuair a ghearrtar é, ba chóir go mbeadh an fhréamh buí éadrom agus méithe. Maidir leis an bpúdar sinséar, tá dathú dea-chaighdeáin beagnach bán.
Caithfidh tú an fhréamh a stóráil sa chuisneoir, fillte i bpáipéar tiubh. Féadann an táirge a airíonna tairbhiúla a choinneáil ar feadh suas le mí, agus fanann an púdar tirim inúsáidte ar feadh sé mhí.
Sinséar le mil
Molann go leor oidis tíre an fhréamh seo a chomhcheangal le mil. Seo roinnt oidis.
Sochar soladach d’fhir is ea an meascán de phúdar fréimhe triomaithe le mil. Ba chóir é a ithe i teaspoon uair amháin sa lá, a thuaslagadh sa bhéal go dtí go ndíscaoiltear é chun neamhoird potency, galair athlastacha a chosc agus a chóireáil;
Bealach simplí eile le sinséar a dhéanamh le mil ná milseog: tá 200 g de fhréamh úr, 200 g de mil agus dhá liomóidí talamh le cumascóir. Stóráiltear an gruel mar thoradh air sin sa chuisneoir agus seirbheáiltear tae air. Buntáistí blasta!
Cóireáil chomhpháirteach
Tá galair chomhpháirteacha ar go leor fir - airtríteas, radiculitis, airtríteas. Tá pian do-ghlactha ag gabháil leis na tinnis seo. Cabhróidh sinséar le deireadh a chur leo. Laghdóidh tomhaltas laethúil 60 g de fhréamh sinsir úr pian comhpháirteach agus cuirfidh sé deireadh le míchompord agus tú ag siúl.
Is féidir sinséar a thógáil ní amháin le bia, ach é a úsáid go seachtrach freisin: sinséar úr a chur ar na hailt, comhbhrúite a chur i bhfeidhm, rub na hailt le ola sinsir.
Galar cardashoithíoch a chosc
Is é an galar cardashoithíoch sciúirse na bhfear nua-aimseartha. D’fhéadfaí go leor básanna a sheachaint dá mbeadh a fhios ag fir go gcuidíonn tomhaltas laethúil 2-3 phíosa sinsir le galair croí agus soithíoch a chosc go héifeachtach.
Tá vitimín B6 i bhfréamh sinséar, a laghdaíonn an baol galar cardashoithíoch, agus potaisiam agus maignéisiam, a chobhsaíonn brú fola.
Tacóidh tomhaltas rialta sinséar le feidhmiú rianúil an chroí, neartóidh sé soithigh fola agus bainfidh sé an iomarca colaistéaróil.
Deireadh a chur le póite
Is leor cúpla dingeacha de sinséar úr a ithe nó tae sinsir a ól chun deireadh a chur le comharthaí oíche spraíúil. Spreagann sinséar an boilg, cuireann sé deireadh le meisce agus scaiptear an fhuil, agus is é sin an fáth go n-imeoidh iarsmaí alcóil ón gcorp go gasta.
Faoiseamh ar phian sna matáin
Bíonn pian sna matáin ag gach fear tar éis dianoiliúna. Cabhróidh sinséar. Tá substaintí frith-athlastacha nádúrtha ann a luasóidh deisiú fíochán matáin agus a laghdóidh athlasadh.
Díreach tar éis aclaíochta, ní mór duit cúpla píosa fréimhe amh a ithe: an lá dar gcionn, ní chuirfidh matáin ró-oibrithe i gcuimhne dóibh féin.
Is planda iontach é sinséar. Is leigheas ildánach é agus cabhraíonn sé le cóireáil aon tinnis. Tá sé tairbheach go háirithe d’fhir an táirge seo a ithe d’fhonn a neart óige agus firinscneach a choinneáil níos faide.